YOGA
El yoga es una disciplina psicofísica nacida en India hace varios
milenios, que tiene como meta lograr la armonía interior y mejorar la
calidad de vida.
La práctica regular del yoga aporta muchos beneficios desde el inicio de
su práctica como por ejemplo: reduce el estrés y la ansiedad,
mejora la circulación de la sangre, mejora la flexibilidad y
movilidad del cuerpo eliminando con el tiempo contracturas
musculares y aporta una nueva energía y sensación de bienestar que se
prolonga varios días luego de la práctica.
Infórmate de nuestros horarios en recepción y anímate a probarlo.
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